Relaciones exitosas Fundamentos Explicación
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Desarrolla pensamientos positivos: Reconoce tus logros y atributos positivos. Actos la devolución y enfócate en lo que aprecias de ti mismo y de tu vida.
El intercambio de experiencias y conocimientos enriquece el repertorio de habilidades de cada individuo, potenciando su capacidad de acoplamiento y resiliencia.
El litigio personal: debe contener los aspectos conseguidos y aquellos por alcanzar y el resultado de la valoración debe ser positiva.
El amor propio no solo mejoramiento la autoestima, sino que actúa como un motor para nuestro bienestar integral. Es la cojín desde la cual podemos establecer relaciones saludables, afrontar adversidades con resiliencia y estar alineados con nuestros valores.
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Independientemente de si esto último lo hacemos de un modo racional o no, lo primero es algo que escapa a la razón.
Elimina de tu mente el «No soy capaz». Si no valoras tus destrezas y capacidades, tu amor propio se verá afectado de modo negativa. Cambia tus creencias incapacitantes por otras que resalten tu competencia.
El apoyo mutuo es un estado en el que dos o más personas se sienten conectadas y apoyadas a través de una relación.
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Un liderazgo deficiente o inexistente puede ser un obstáculo importante para el trabajo en equipo, sin embargo que dificulta la coordinación de esfuerzos, la toma de decisiones y la resolución de conflictos.
A pesar de las reticencias que puede causar la abandono de la figura profesional, los GAM se han consolidado como un arbitrio comunitario valioso y una oportunidad de trabajo conjunto. «Si no hubiera encontrado los GAM, yo no sé donde estaría. A mí me salvaron la vida», comparte Teresa, persona con experiencia propia.
La esencia del apoyo mutuo radica en la solidaridad y en la capacidad de ofrecer y aceptar concurrencia, lo que fortalece los lazos entre las personas.
Los espacios donde click here la ayuda mutua puede resultar útil y beneficiosa son en todas aquellas instancias donde encontramos grupos de personas, grandes o pequeños.
Las personas que se aman a sí mismas tienden a saber lo que piensan, sienten y desean. Ellas son conscientes de lo que son, lo ponen en ejercicio y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.